BANNIR LA VIANDE : UN DANGER POUR LES OS ?
Le régime végétarien est associé à plusieurs avantages pour la santé. En effet, il a été démontré que les personnes végétariennes ont un risque de cancer de 10% inférieur et un taux...
Posté le 27/03/2022
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RECETTE DE PRINTEMPS
RECETTE DE PRINTEMPS Quinoa fraise rhubarbe façon riz au lait Une façon originale de revisiter notre dessert d’enfance. Nombre de personnes8 PERSONNES Temps de préparation10 MIN. Temps de cuisson70 MIN. ...
Posté le 26/03/2022
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CORE TRAINING : LES NOUVELLES TENDANCES D’ENTRAINEMENT EN MATIÈRE D’ABDOMINAUX
Faire des séries d’abdominaux assis était autrefois le summum de la force abdominale. “Soyons réalistes », « nous ne faisons probablement qu’un seul crunch par jour, et c’est pour sortir du lit. Le...
Posté le 25/03/2022
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SQUAT OU TALONS HAUTS IL FAUT CHOISIR
SQUATS OU TALONS HAUTS ? IL FAUT CHOISIR ! Les talons hauts font une belle silhouette et allongent la jambe. Nous ne discuterons pas ce point. Mais saviez-vous que marcher sur l’avant du pied en comprimant vos orteils favorise le...
Posté le 18/03/2022
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L’ACTIVITÉ SPORTIVE EST L’UN DES MEILLEURS ANTI-RIDES
Selon une étude canadienne, la pratique d’une activité physique à raison de trois heures par semaine permettrait de ralentir le vieillissement de la peau et même de la faire rajeunir. Explications. Pour mener leur...
Posté le 17/03/2022
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20 MANIERES D'AMELIORER VOTRE VITALITE SANS TROP D'EFFORTS
20 MANIÈRES D’AMÉLIORER VOTRE VITALITÉ SANS TROP D’EFFORTS La vitalité ça se travaille ! Quels que soient votre état de santé ou votre mode de vie, il est toujours possible de faire...
Posté le 16/03/2022
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MON CHOUCHOU
Ne nous mentons pas, il y a des périodes dans la vie des femmes où la peau manque parfois de fermeté, de tonus, ou les irrégularités sont plus visibles, une peau plissée pour diverses raisons : régime trop...
Posté le 15/03/2022
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Un incontournable pour toutes celles qui s'intéressent à leur bien être général et leur microbiote!
Il a été beaucoup question ces dernières années de l'importance des bactéries bénéfiques pour contribuer à la santé générale. Avez vous déjà entendu parler d'un TREBIOTIC ? Moi...
Posté le 13/03/2022
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COMPACT BIKE - PLUS D'EXCUSE !!!
COMPACT BIKE : L’ESPACE N’EST PLUS UNE EXCUSE ! Ce vélo d’appartement à la largeur d’un ventilateur (seulement 10 cm d’épaisseur) et peut se vanter d’être le vélo pliable le plus...
Posté le 12/03/2022
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