PLANNING LAGNY SUR MARNE

8 RUE GAMBETTA 

PLANNING POUR LA RENTREE SEPTEMBRE 2025

REPRISE DES COURS LE 

MARDI

19H30 - 2OH15  PILATES ESSENTIEL 

• renforcement de la sangle abdominale, l'amélioration de la posture et la mobilité du corps. Idéal pour tonifier en profondeur, affiner la taille et développer un meilleur maintien, le tout dans le respect du corps, sans impact et accessible à tous niveaux.

20H30 - 21H30 - FITNESS MIX - VARIEZ LES PLAISIRS

• Un entraînement complet et fun pour brûler les graisses, tonifier tout le corps et booster votre énergie, sans pression et toujours dans la bonne humeur.

 VENDREDI 

19H00- 20H30 PILATES FUSION

  Un cours fluide mêlant principalement du  Pilates, yoga et fitness doux pour tonifier en profondeur, améliorer la posture et retrouver sa vitalité et sa souplesse