LE PILATES TE PERMETTRA DE RENFORCER TES MUSCLES PROFONDS (PERINEE, PLANCHER PELVIEN, MUSCLES POSTURAUX) SANS GESTES VIOLENTS. BENEFICES : MEILLEURE POSTURE, MEILLEURE IMAGE DE SOI, VENTRE PLAT, PERINEE EN BETON, SILHOUETTE AFFINEE, MUSCULATURE TRAVAILLEE DANS LA LONGUEUR ET EN PROFONDEUR, MEILLEURE RENTATBILITE MUSCULAIRE, MEILLEURE SOUPLESSE, CONCENTRATION.
LE PILATES FUSION Un entraînement complet et fun pour brûler les graisses, tonifier tout le corps et booster votre énergie, sans pression et toujours dans la bonne humeur.
LE FITNESS MIX
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