TEMOIGNAGE

Suzanne a fait appel à moi dans le cadre d’un coaching sportif personnel et nutritionnel il y a environ 1 an.

Quand j’ai rencontré Suzanne, elle souffrait d’une prise de poids importante 112 kgs, installée au fil du temps, elle avait pris conscience qu’il était temps d’agir pour sa santé, ayant du mal à bouger, souvent essoufflée, des gestes de la vie courante qui devenaient plus compliqué.

Nous avons mis en place un programme sportif d’une heure une fois par semaine, elle y a ajouté une heure de plus en aquagym et un programme nutritionnel non restrictif.

Résultat : et baam c’est 25 kgs qui se sont envolés, aujourd’hui Suzanne pèse 87 kgs, mais au-delà de cette perte de poids, c’est toute une nouvelle énergie qui l’habite : une nouvelle aisance dans ses mouvements, une patate d’enfer, bien évidemment un bienfait pour sa santé. Nous poursuivons ensemble ce travail de remise en forme. Suzanne a su cultiver la patience, car perdre du poids trop rapidement aurait été néfaste, elle a surtout su appliquer les conseils et ce nouveau mode de vie !!!

Si vous aussi vous souhaitez retrouver une nouvelle énergie, un bien être, perdre du poids, si vous prenez conscience des effets positifs sur votre santé, votre quotidien, et surtout si vous avez besoin d’être accompagné et soutenu dans votre démarche, vous êtes libre de me laisser un message en privé et je répondrai à vos questions.